Verbindliche Zusage zur Teilnahme erfolgt telefonisch durch die jeweilige Kursleitung.
Geburtsvorbereitung Intensivkurs
Kursleitung: Pamela Waschinger, Hebamme
In unserem Geburtsvorbereitungskurs möchten wir Sie nicht einfach nur informieren, sondern Ihnen ermöglichen, sich selbstbestimmt den Weg ihrer Schwangerschaft und Geburt zu gestalten. Unsere Kurse vereinen interessantes Wissen mit praktischen Übungen und der Möglichkeit eigene Themen einzubringen. Wir helfen Ihnen die Signale Ihres Körpers zu spüren, damit Verbindung zu Ihrem Kind entstehen kann. Und wir unterstützen Sie und Ihren Partner ein sich stärkendes Team in dieser besonderen Zeit Ihres Lebens zu sein.
Wir freuen uns auf ein paar schöne Stunden mit Ihnen!
Die Kosten für schwangere Frauen werden von den Krankenkassen bezahlt. Wenn Sie privat versichert sind, fragen Sie bitte bei Ihrer Versicherung nach – manchmal ist die Geburtsvorbereitung nicht in die Leistungen Ihrer Versicherung eingeschlossen.
Partnergebühr: 30 Euro
Anmeldung
Geburtsvorbereitung für Erstgebärende – ausgebucht!
Kursleitung: Heike Kralik, Hebamme
In unserem Geburtsvorbereitungskurs möchten wir Sie nicht einfach nur informieren, sondern Ihnen ermöglichen, sich selbstbestimmt den Weg ihrer Schwangerschaft und Geburt zu gestalten. Unsere Kurse vereinen interessantes Wissen mit praktischen Übungen und der Möglichkeit eigene Themen einzubringen. Wir helfen Ihnen die Signale Ihres Körpers zu spüren, damit Verbindung zu Ihrem Kind entstehen kann. Und wir unterstützen Sie und Ihren Partner ein sich stärkendes Team in dieser besonderen Zeit Ihres Lebens zu sein.
Wir freuen uns auf ein paar schöne Stunden mit Ihnen!
Die Kosten für schwangere Frauen werden von den Krankenkassen bezahlt. Wenn Sie privat versichert sind, fragen Sie bitte bei Ihrer Versicherung nach – manchmal ist die Geburtsvorbereitung nicht in die Leistungen Ihrer Versicherung eingeschlossen.
Partnergebühr für den Partnernachmittag (Samstag): 30 Euro für 4 Stunden
Anmeldung
Geburtsvorbereitung für Zweit-und Mehrgebärende- ausgebucht!
Kursleitung: Elke Lamberts, Hebamme
In unserem Geburtsvorbereitungskurs möchten wir Sie nicht einfach nur informieren, sondern Ihnen ermöglichen, sich selbstbestimmt den Weg ihrer Schwangerschaft und Geburt zu gestalten. Unsere Kurse vereinen interessantes Wissen mit praktischen Übungen und der Möglichkeit eigene Themen einzubringen. Wir helfen Ihnen die Signale Ihres Körpers zu spüren, damit Verbindung zu Ihrem Kind entstehen kann. Und wir unterstützen Sie und Ihren Partner ein sich stärkendes Team in dieser besonderen Zeit Ihres Lebens zu sein.
Wir freuen uns auf ein paar schöne Stunden mit Ihnen!
Kursmodalitäten:
Start 19.08.2021
7 x 2 Stunden (Frauen unter sich), Donnerstags 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
Darunter zwei Paar-Abende, Termin wird noch festgelegt.
Die Kosten für schwangere Frauen werden von den Krankenkassen bezahlt. Wenn Sie privat versichert sind, fragen Sie bitte bei Ihrer Versicherung nach – manchmal ist die Geburtsvorbereitung nicht in die Leistungen Ihrer Versicherung eingeschlossen.
Partnergebühr für die Partnerabende: 30 Euro für 2 x 2 Stunden
Rückbildungsgymnastik – ausgebucht!
Kursleitung: Elke Lamberts, Hebamme
Bei der Rückbildung geht es in unserem Kurs darum, die Muskulatur aller Körperpartien zu stärken. Besonders aber richtet sich das Augenmerk auf die Stärkung Ihres Beckenbodens, da dieser in der Schwangerschaft und unter der Geburt stark beansprucht worden ist. In den 8 Kurseinheiten freut sich Ihr Körper, dass Sie ihm mittels Bewusstseins-, Spür-, Dehn- und Kräftigungsübungen etwas Gutes tun. Dieser Kurs richtet sich speziell nur an Sie als Mutter. Starten Sie den Kurs bitte idealerweise ab der 8. Woche nach einer natürlichen Geburt. Nach einem Kaiserschnitt verschiebt sich der Beginn auf 10-12 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes. Bitte bringen Sie für den Kurs bequeme, sportliche Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch mit.
Wir freuen uns auf Sie!
Die Kosten für die Rückbildungsgymnastik werden von den Krankenkassen übernommen. Wenn Sie privat versichert sind, fragen Sie bitte bei Ihrer Versicherung nach – manchmal ist die Rückbildungsgymnastik nicht in den Leistungen Ihrer Versicherung eingeschlossen.
Egal, ob Sie privat oder gesetzlich versichert sind – Stunden, an denen Sie nicht teilnehmen, werden uns nicht gezahlt und wir stellen sie Ihnen deshalb am Ende privat in Rechnung.
Rückbildungsgymnastik
Kursleitung: Nadine Konstantinidis, Hebamme
Bei der Rückbildung geht es in unserem Kurs darum, die Muskulatur aller Körperpartien zu stärken. Besonders aber richtet sich das Augenmerk auf die Stärkung Ihres Beckenbodens, da dieser in der Schwangerschaft und unter der Geburt stark beansprucht worden ist. In den 8 Kurseinheiten freut sich Ihr Körper, dass Sie ihm mittels Bewusstseins-, Spür-, Dehn- und Kräftigungsübungen etwas Gutes tun. Dieser Kurs richtet sich speziell nur an Sie als Mutter. Starten Sie den Kurs bitte idealerweise ab der 8. Woche nach einer natürlichen Geburt. Nach einem Kaiserschnitt verschiebt sich der Beginn auf 10-12 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes. Bitte bringen Sie für den Kurs bequeme, sportliche Kleidung, dicke Socken und ein großes Handtuch mit.
Wir freuen uns auf Sie!
Die Kosten für die Rückbildungsgymnastik werden von den Krankenkassen übernommen. Wenn Sie privat versichert sind, fragen Sie bitte bei Ihrer Versicherung nach – manchmal ist die Rückbildungsgymnastik nicht in den Leistungen Ihrer Versicherung eingeschlossen.
Egal, ob Sie privat oder gesetzlich versichert sind – Stunden, an denen Sie nicht teilnehmen, werden uns nicht gezahlt und wir stellen sie Ihnen deshalb am Ende privat in Rechnung.
Anmeldung
Unser weiteres Kursangebot
Yoga für Schwangere I
Kursleitung: Marion Hattwig, Yogalehrerin BDY/EYU
Kursmodalitäten:
8 x Montags 10:30-12:00 Uhr (ggf. online)
Anmeldung und Info hier oder Telefon: 09360/9948272 Marion Hattwig oder über marionhattwig@web.de
Website: yoga-marion-hattwig.de
Yoga für Schwangere II
Kursleitung: Marion Hattwig, Yogalehrerin BDY/EYU
Kursmodalitäten:
8 x Mittwochs 17:30-19:00 Uhr (ggf. online)
Anmeldung und Info hier oder Telefon: 09360/9948272 Marion Hattwig oder über marionhattwig@web.de
Website: yoga-marion-hattwig.de
Zur Zeit sind leider wegen Corona keine Präsenzkurse möglich. Info und Anmeldung unter +49 (0)9351 604299 oder gengler_kathrin [ät] web.de oder www.pekip.de/
Anmeldung erbeten unter: Elke Lamberts 0160-92506884
Beratungstreff zu den Themen Stillen, Ernährung, Beikost und mehr! Jeden letzten Mittwoch im Monat 9.30- 11.00 Uhr
Anmeldung erbeten unter: Elke Lamberts 0160-92506884