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Wohlbefinden für dich und dein Baby
Unsere zertifizierten Präventionskurse Yoga bieten Dir mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen viele Möglichkeiten, die Dich unterstützen können, die besondere Zeit der Schwangerschaft intensiv zu erleben und zu genießen, Dein Körperbewusstsein zu verfeinern, den Kontakt zu Deinem Kind zu fördern und Dich körperlich, seelisch und geistig auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Yoga für Schwangere Kurstermine 2024
10.01.2024 10 x Mittwoch 17:30-19:00 Uhr
15.01.2024 8 x Montag 10:00-11:30 Uhr
08.04.2024 8 x Montag 10:00-11:30 Uhr
10.04.2024 8 x Mittwoch 17:30-19:00 Uhr
10.06.2024 8 x Montag 10:00-11:30 Uhr
12.06.2024 8 x Mittwoch 17:30-19:00 Uhr
23.09.2024 10 x Montag 10:00-11:30 Uhr
25.09.2024 10 x Mittwoch 17:30-19:00 Uhr
Yoga zur Rückbildung mit Baby
22.01.2024 6 x Montag 11:45-13:00 Uhr
08.04.2024 6 x Montag 11:45-13:00 Uhr
03.06.2024 6 x Montag 11:45-13:00 Uhr
07.10.2024 6 x Montag 11:45-13:00 Uhr
Mit sanften und einfachen Übungen lernst du, wie du deinen Beckenboden kräftigen und Yoga zusammen mit deinem Baby in deinen Alltag integrieren kannst. Nach und nach kannst du spüren, wie dein Körper zu seiner Wohlfühlform zurückkehrt und sich dieses körperliche Wohlbefinden auch auf deine Psyche und Seele auswirkt.
Anmeldung und Info direkt über: marionhattwig@web.de
oder 09360/9948272 Marion Hattwig, https://yoga-marion-hattwig.de