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Wohlbefinden für dich und dein Baby
Unsere zertifizierten Präventionskurse Yoga bieten Dir mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen viele Möglichkeiten, die Dich unterstützen können, die besondere Zeit der Schwangerschaft intensiv zu erleben und zu genießen, Dein Körperbewusstsein zu verfeinern, den Kontakt zu Deinem Kind zu fördern und Dich körperlich, seelisch und geistig auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Yoga Kurstermine 2023
16.01.2023: Yoga für Schwangere Montag 10:30 bis 12:00 Uhr – 8 Termine
18.01.2023: Yoga für Schwangere Mittwoch 17:30 bis 19:00 Uhr – 8 Termine
20.03.2023: Yoga für Schwangere Montag 10:30 bis 12:00 Uhr – 8 Termine
22.03.2023: Yoga für Schwangere Mittwoch 17:30 bis 19:00 Uhr – 8 Termine
12.06.2023: Yoga für Schwangere Montag 10:00 bis 11:30 Uhr – 8 Termine
14.06.2023: Yoga für Schwangere Mittwoch 17:30 bis 19:00 Uhr – 8 Termine
Yoga zur Rückbildung mit Baby
12.06.2023 Montag 11:45 bis 13:00 Uhr – 8 Termine
Mit sanften und einfachen Übungen lernst du, wie du deinen Beckenboden kräftigen und Yoga zusammen mit deinem Baby in deinen Alltag integrieren kannst. Nach und nach kannst du spüren, wie dein Körper zu seiner Wohlfühlform zurückkehrt und sich dieses körperliche Wohlbefinden auch auf deine Psyche und Seele auswirkt.
Anmeldung und Info direkt über: marionhattwig@web.de
oder 09360/9948272 Marion Hattwig, https://yoga-marion-hattwig.de