Informationen zu „Zusammen schwanger – Vorsorge in der Gruppe“ angelehnt an Centering Pregnancy
Centering Pregnancy ist ein Ansatz in der Schwangerschaftsvorsorge, bei dem Schwangere mit ähnlichen Geburtsterminen in Gruppen betreut werden, anstatt in Einzelgesprächen mit einer medizinischen Fachkraft.
In diesen Gruppentreffen erhalten die Schwangeren medizinische Versorgung, Beratung und Unterstützung von Hebammen und ggf. Expert*innen.
Das Centering Pregnancy-Modell basiert auf dem Prinzip der Selbsthilfe und soll den Frauen helfen, ihre Schwangerschaften aktiv zu gestalten.
Während der Treffen lernen die Schwangeren, wie sie ihre eigenen Vitalzeichen überwachen, wie sie gesunde Entscheidungen treffen und wie sie sich auf die Geburt vorbereiten können.
Durch den Austausch von Erfahrungen und Informationen untereinander können sie auch voneinander lernen und sich gegenseitig unterstützen.
Warum gibt es dieses Konzept? Welche Vorteile hat das Modell verglichen mit der herkömmlichen Schwangerenvorsorge?
Mehr Austausch, weniger Angst
Viele Schwangere sind durch die Vorsorgeuntersuchungen in Deutschland deutlich überversorgt. Dabei können Screenings zu falschen Diagnosen und überflüssigen Therapien führen. Gleichzeitig werden essenzielle Bedürfnisse der Frauen nicht erfüllt.
Das Modell der Schwangerenvorsorge in der Gruppe stellt eine Alternative zur individuellen Schwangerenvorsorge dar und sollte gemäß WHO (2016) jeder Schwangeren als Wahlmöglichkeit angeboten werden.
Wissen und Selbstbewusstsein für werdende Mütter
Bei der individuellen Vorsorge bleibt wenig Zeit, auf die vielen Fragen von Schwangeren und ihren Partner*innen einzugehen. Bei der Gruppenvorsorge hingegen sprechen Frauen ausführlich über alle Themen, die ihnen rund um die Geburt ihres Kindes wichtig sind. Dies führt zu: gegenseitiger Bestätigung und Unterstützung, wohlüberlegten Einsichten und Entscheidungen und mehr Selbstvertrauen.
Selbstverständlich ist dieses Modell der Vorsorge auch in Kombination mit der ärztlichen Vorsorge möglich.
Weitere Vorteile im Überblick
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Verbesserte Versorgung
Durch regelmäßige Gruppentreffen mit einer Hebamme und einer Gruppe von schwangeren Frauen werden Schwangere intensiver betreut als bei der herkömmlichen Einzelbetreuung durch eine Hebamme oder einen Arzt. -
Förderung der Gesundheit
Centering Pregnancy bietet eine umfassende Unterstützung bei der Förderung der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit von schwangeren Frauen. -
Vermittlung von Wissen
In Gruppen werden wichtige Informationen zu Themen wie Schwangerschaft, Geburt und Neugeborenenpflege vermittelt. -
Aufbau eines sozialen Netzwerks
Durch die Gruppentreffen können Frauen in ähnlichen Lebenssituationen einander unterstützen, Erfahrungen austauschen und Freundschaften aufbauen -
Höhere Patientenzufriedenheit
Studien zeigen, dass Frauen, die an Centering-Pregnancy-Programmen teilnehmen, mit ihrer Versorgung und Betreuung zufriedener sind als Frauen, die die herkömmliche Betreuung erhalten haben. -
Reduzierung von Risikofaktoren
Centering Pregnancy hat sich als wirksam bei der Reduzierung von Risikofaktoren wie vorzeitiger Wehen, Frühgeburten und ein besseres Gewichtsmanagement. -
Besseres Körperbewusstsein
Die Schwangeren sind aktiver in ihre Schwangerschaft eingebunden und lernen, wie sie ihre eigenen Vitalzeichen überwachen und gesunde Entscheidungen treffen können.
Wie läuft die Vorsorge in der Gruppe ab?
Zunächst wird bei einem Einzeltermin die persönliche Anamnese erhoben und das Modell der Vorsorge in der Gruppe erläutert, sowie nach deinen Wünschen und Bedürfnissen gefragt.
Du bist Teil einer Gruppe von 5 bis 8 Schwangeren mit ähnlichem Geburtstermin. Insgesamt finden 5 -8 Gruppentermine statt (auch mehr, wenn von der Gruppe gewünscht) Die Abstände zwischen den Terminen orientieren sich an den Wünschen der Gruppe, etwa alle 4-6 Wochen..
Jeder Gruppentermin dauert 90-120 Minuten. Die Zusammensetzung der Gruppe bleibt über die Zeit der Schwangerschaft gleich.
Bei jedem Termin werden alle erforderlichen Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt und es gibt Zeit und Raum für Gespräche zu allen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Ebenso ist Zeit, sich untereinander auch privat kennenzulernen und auszutauschen.
Die Termine werden von ein bis zwei Hebammen geleitet. Für jeden Termin sind bestimmte Themen geplant, z.B. körperliche und seelische Veränderungen in der Schwangerschaft, Ernährung, Bewegung, Stillen, und vieles mehr, was Schwangere in dieser Zeit beschäftigt. Diese Themen können jederzeit an die Wünsche der Gruppe angepasst werden.
Erhalte ich alle Untersuchungen, die bei der sonst üblichen Schwangerenvorsorge durchgeführt werden?
Ja, es werden alle medizinischen Untersuchungen durchgeführt, die auch in der herkömmlichen Vorsorge stattfinden. Das bedeutet, dass die herkömmlichen Vorsorgetermine, bei denen kein Ultraschall vorgesehen ist, durch die Gruppentermine ersetzt werden können. Die vorgesehenen Ultraschalluntersuchungen und Impfungen werden weiterhin bei deiner Frauenärztin / deinem Frauenarzt durchgeführt.
Sollten in deiner Schwangerschaft Situationen auftreten, die abgeklärt werden müssen, überweist deine Hebamme dich an deine Frauenärztin / deinen Frauenarzt. In diesem Fall kannst du trotzdem weiter an allen Gruppensitzungen teilnehmen.
Gruppenvorsorge plus individuelle Beratung
Nicht alles soll und muss in der Gruppe besprochen werden. Bei jedem Termin wird die Frau gefragt, ob sie ein Gespräch mit der Hebamme alleine wünscht.
Bei Bedarf würde dies dann nach der Gruppensitzung oder zu einem anderen Zeitpunkt stattfinden.
Geht es nach der Geburt weiter?
Nachsorge – die Gruppe als soziales Netz
Im Wochenbett und im ersten Lebensjahr der Kinder können die Gruppen fortgesetzt werden. Neben dem Austausch stehen Themen wie Rückbildung und Stillen/ Ernährung, Schlaf, Gewichtszunahme des Kindes, die Ernährung der Mutter, Empfängnisverhütung und Familienplanung im Focus der Treffen. Expert*innen werden ggf. dazugezogen.
Verpflichte ich mich an den Gruppen teilzunehmen?
Wir hoffen, dass du durch die Schwangerenvorsorge in der Gruppe die Gelegenheit haben wirst, Menschen kennenzulernen, die in an einem ähnlichen Punkt in ihrem Leben sind wie du. Studien und Erfahrungen aus anderen Ländern haben gezeigt, dass Schwangere sich durch diesen Austausch gestärkt fühlen. Sie können von der wertvollen gegenseitigen Unterstützung profitieren und manchmal ergeben sich neue Freundschaften.
Möglicherweise stellst du aber fest, dass du dich in der Gruppe nicht wohl fühlen oder dass du die Zeit für die Termine nicht aufbringen kannst. In diesem Fall kannst du jederzeit zur herkömmlichen Vorsorge zurückkehren.
Was sagen Schwangere, die an der Gruppenvorsorge teilgenommen haben?
Das am häufigsten verwendete Wort zur Beschreibung der Gruppenvorsorge ist Spaß!
Das Modell basiert auf dem bewährten Prinzip, dass Menschen, die sich aktiv an einer Diskussion mit Gleichaltrigen beteiligen, anstatt Vorträge zu hören oder eine Broschüre zu erhalten, ein größeres Verständnis haben und eher dazu neigen, ihr Verhalten zu ändern.
Kontaktformular für die Gruppenvorsorge